Wrocław jako pierwsze miasto w Polsce opracował i bezpłatnie udostępnił mieszkańcom kompleksowy poradnik dotyczący bezpieczeństwa i przygotowania na sytuacje kryzysowe. Publikacja „Bezpieczny Dolny Śląsk 2025” została wydana w nakładzie aż 120 tysięcy egzemplarzy, które trafiły już do dystrybucji w całym mieście. Poradnik można znaleźć m.in. w:
- miejskich autobusach i tramwajach,
- na przystankach,
- w dyskontach handlowych.
To element programu „Bezpieczny Wrocław” – innowacyjnej inicjatywy, która łączy edukację obywatelską z praktycznym podejściem do zarządzania kryzysowego.
Poradnik__bezpieczeństwa__pion_wersja_polskojęzyczna_PL
Wiedza, która może uratować życie
Poradnik powstał przy współpracy z Rządowym Centrum Bezpieczeństwa oraz wrocławskimi ekspertami:
żołnierzami, strażakami, medykami, instruktorami pierwszej pomocy i obrony cywilnej.
Zawiera szeroki zakres tematów – od udzielania pierwszej pomocy, przez planowanie ewakuacji i tworzenie domowych zapasów, aż po bezpieczeństwo cyfrowe.
Znajdziemy w nim m.in. checklisty i instrukcje, jak zachować się w sytuacjach takich jak pożar, powódź, awaria prądu, zagrożenie terrorystyczne czy atak cybernetyczny.
Ważną częścią publikacji są praktyczne wskazówki, jak przygotować tzw. „plecak ewakuacyjny”, jakie zapasy warto mieć w domu oraz jak komunikować się z bliskimi w razie rozdzielenia.
– Wrocław nie boi się sięgać po dobre praktyki z zagranicy. Chcemy, żeby nasi mieszkańcy wiedzieli, jak działać, zanim przybędą służby. Bo czasami te pierwsze minuty decydują o wszystkim – mówi Joanna Bisiecka-Szymczak, koordynatorka projektu i instruktorka pierwszej pomocy.
Inspiracje z Europy i budowanie odporności społecznej
Inspiracją do stworzenia poradnika były rozwiązania stosowane w krajach takich jak Szwecja, Norwegia, Szwajcaria czy Niemcy, które od lat inwestują w edukację obywateli w zakresie bezpieczeństwa.
– Bezpieczeństwo to dziś fundament, na którym budujemy codzienne życie, relacje i miasto. Program „Bezpieczny Wrocław” to jedna z najbardziej innowacyjnych inicjatyw w Polsce, oparta na doświadczeniach Szwajcarii czy Szwecji. Chcemy, by ten poradnik został w Państwa domach jako praktyczne narzędzie w sytuacjach zagrożenia. To nie jest tylko biuletyn – to pomoc, która może uratować życie – podkreśla Renata Granowska, wiceprezydentka Wrocławia.
Kolejne kroki programu „Bezpieczny Wrocław”
Poradnik to dopiero początek. W ramach programu miasto planuje również:
- szkolenia z pierwszej pomocy,
- ćwiczenia ewakuacyjne w szkołach i instytucjach publicznych,
- warsztaty z obsługi defibrylatorów AED,
- testy systemu ostrzegania.
W przygotowaniu jest także aplikacja mobilna „Pierwszy Ratownik”, dzięki której świadkowie wypadków będą mogli szybciej powiadomić służby i pomóc poszkodowanym jeszcze przed ich przybyciem.
Sprawdź, jak przygotować swój plecak ewakuacyjny i zadbać o bezpieczeństwo rodziny.
PLECAK EWAKUACYJNY
OPIS I WYPOSAŻENIE
1. KOLOR „CYWILNY” – NIE UŻYWAĆ KAMUFLAŻU WOJSKOWEGO, BEZ
ELEMENTÓW ODBLASKOWYCH.
2. POJEMNOŚC 25-45 LITRÓW, OPŁYWOWY KSZTAŁT, BEZ WIELU
DOCZEPIANYCH ELEMENTÓW, KIESZENI, AKCESORIÓW
ZEWNĘTRZNYCH.
3. NIE KUPOWAĆ AZJATYCKICH TANICH PRODUKTÓW – NP. PODRÓBKA
STAZY TAKTYCZNEJ MOŻE PODCZAS UŻYWANIA ZŁAMAĆ SIĘ I
SPOWODOWAĆ BARDZIEJ MASYWNY KRWOTOK
4. W MIARĘ MOŻLIWOŚCI: DUŻA LICZBA KIESZENI, PODWÓJNE SZWY,
PAS BIODROWY I PIERSIOWY, SZEROKIE I MIĘKKO WYŚCIEŁANE PASY
NOŚNE (SZELKI), PODWÓJNE (DWUKIERUNKOWE) ZAMKI
5. WYPOSAŻENIE EWAKUACYJNE I NARZĘDZIOWE:
• KRÓTKI ŁOM LUB ŁYŻKA WYWAŻENIOWA, PAŁKA TELESKOPOWA
16”
• SCYZORYK OTWIERANY JEDNORĘCZNIE Z BLOKADĄ OSTRZA –
NOSZONY W ODZIEŻY LUB KIESZENI ZEWNĘTRZNEJ PLECAKA
• LATARKA Z REGULACJĄ ZOOM, ŁADOWALNA, Z TRYBEM
STROBOSKOPU – ŁADOWALNA.
• MASKA OCHRONNA DRÓG ODDECHOWYCH – 2 SZT.
• OKULARY OCHRONNE – SPORTOWE LUB BALISTYCZNE
• POWERBANK – NP. SOLARNY, Z UNIWERSALNYM KABLEM
(RÓŻNE WTYCZKI) – MIN. 10000 mAV
• ZAPALNICZKA, ZAPAŁKI SZTORMOWE, KRZESIWO
• MIKROKUCHENKA TURYSTYCZNA (PALNIK) Z POJEMNIKIEM
GAZU.
• PARACORD – LINKA OK.10M
• METALOWY KUBEK – STALOWY LUB ALUMINIOWY (LUB ZESTAW
2 METALOWYCH NACZYŃ BIWAKOWYCH)
• ŁADOWARKA SIECIOWA DO TELEFONU
• WTYK SAMOCHODOWY ZAPALNICZKOWY DO KABLA
ZASILAJĄCEGO;
• BUTELKA NA WODĘ – OK.0,7 L NA OSOBĘ (MOŻE BYĆ
FILTRUJĄCA + ZESTAW ZAPASOWYCH FILTRÓW)
• IGIELNIK – NICI Z IGŁAMI
• RADIO AKUMULATOROWE, ŁADOWALNE, Z ZAKRESEM UKF
6. WYPOSAŻENIE SANITARNE:
• APTECZKA Z ZESTAWEM OPATRUNKÓW I PLASTRÓW – W
MIĘKKIM OPAKOWANIU – NOSZONA NA ZEWNĄTRZ LUB W
DOSTĘPNEJ KIESZENI PLECAKA
• FOLIA NRC – 2 SZT
• STAZA TAKTYCZNA (TORNIQUET) Z METALOWYM KRĘPULCEM -–
NOSZONA NA ZEWNĄTRZ W ODZIEŻY LUB KIESZENI
ZEWNĘTRZNEJ PLECAKA.
• ŚRODEK DEZYNFEKUJĄCY – 2 OPAKOWANIA – JEDNO NOSZONE
PODRĘCZNIE, DRUGIE W PLECAKU
• ŚRODEK PRZECIWBÓLOWY
• ANTYBIOTYK OGÓLNEGO ZASTOSOWANIA
• ŚRODEK PRZECIWBIEGUNKOWY
• TABLETKI ODKAŻAJĄCE WODĘ
• ZASYPKA DO RAN – HEMOSTATYK
• NOŻYCZKI DO PRZECINANIA UBRAŃ I OPATRUNKÓW – NOSZONE
NA ZEWNĄTRZ PLECAKA LUB APTECZKI
• PAPIER TOALETOWY
• CHUSTECZKI NAWILŻANE
• GĄBKA DO CIAŁA
• RĘCZNIK Z MICROFIBRY
• KOSMETYCZKA Z PODSTAWOWYMI PRZYBORAMI – ŻEL DO
MYCIA, SZCZOTKA I PASTA DO ZĘBÓW,
• NIEZBĘDNIK LUB ŁYŻKA TURYSTYCZNA
• 2 DUŻE WORKI FOLIOWE – NP. 120L (POKROWIEC NA PLECAK
LUB PODRĘCZNY MATERAC, BIVI BAG DO NOCOWANIA
7. ODZIEŻ ZAPASOWA:
• WEŁNIANE (MERINO) SKARPETY – 2 PARY
• 2 KOMPLETY BIELIZNY TERMOAKTYWNEJ – NP. MERINO
• CZAPKA POLAROWA
• RĘKAWICZKI
• POLAR
• KURTKA LUB PONCHO PRZECIWDESZCZOWE
• KOMIN POLAROWY
8. ŻYWNOŚĆ I NAPOJE:
• LIOFILIZOWANA ŻYWNOŚĆ – NP. SUSZONA WOŁOWINA,
SUSZONE OWOCE; 4 OPAKOWANIA
• BATONY Z MIELONYCH OWOCÓW, KARMELU, KAWY,
ORZECHÓW ITP. – 4 SZT
• GOTOWE RACJE ŻYWNOŚCIOWE DO PODGRZANIA – 2
OPAKOWANIA NA OSOBĘ
• TABLICZKA CZEKOLADY
• TABLETKI IZOTONICZNE DO WODY
9. WYPOSAŻENIE DODATKOWE:
• OŁOWEK I DŁUGOPIS – NP. DO ZAPISANIA CZASU NAŁOŻENIA
OPASKI UCISKOWEJ, STAZY TAKTYCZNEJ
• MAŁY NOTES – NP. WODOODPORNY
• ZESKANOWANE DOKUMENTY OSOBISTE – ZALAMINOWANE
• PIENIĄDZE – W MAŁYCH NOMINAŁACH, SCHOWANE W KILKU
MIEJSCACH PLECAKA I ODZIEŻY
• ŻEL PIEPRZOWY DO SAMOOBRONY
• GWIZDEK ALARMOWY (SPORTOWY)
• ŚPIWÓR TURYSTYCZNY
