Bezpieczny wypoczynek

Szanowni Państwo, Rodzice i Opiekunowie,

rozpoczynające się wakacje są dla dzieci i młodzieży czasem odpoczynku, większej swobody i samodzielności. To okres, na który młodzi ludzie czekają przez cały rok. Jednocześnie jest to czas zmiany codziennego rytmu życia, a wraz z nią pojawiają się nowe wyzwania związane z bezpieczeństwem i odpowiedzialnością.

W ostatnich latach coraz większą uwagę poświęcamy nie tylko bezpieczeństwu fizycznemu dzieci podczas wypoczynku, ale również ich dobrostanowi psychicznemu. Jak podkreślają specjalistki i specjaliści zajmujący się zdrowiem psychicznym młodzieży, wakacje nie oznaczają przerwy od trudności, z którymi mierzą się młodzi ludzie. Problemy emocjonalne, kryzysy psychiczne, poczucie osamotnienia czy trudne sytuacje rodzinne nie znikają wraz z końcem roku szkolnego. Dla części dzieci i nastolatków okres wakacyjny oznacza także ograniczenie codziennych kontaktów z nauczycielkami i nauczycielami, pedagożkami i pedagogami, psycholożkami i psychologami szkolnymi oraz rówieśniczkami i rówieśnikami, którzy często jako pierwsi dostrzegają niepokojące sygnały i mogą udzielić wsparcia.

Dlatego zwracam się do Państwa z prośbą o szczególną uważność. Rozmawiajmy z dziećmi, interesujmy się ich samopoczuciem, planami i relacjami. Zwracajmy uwagę na zmiany w zachowaniu, wycofanie, nadmierny smutek czy inne sygnały świadczące o przeżywanych trudnościach. Obecność, zainteresowanie i gotowość do wysłuchania są często najskuteczniejszą formą pomocy.

Jednocześnie przypominam o podstawowych zasadach bezpiecznego wypoczynku. Szczególną ostrożność należy zachować podczas pobytu nad wodą. Korzystajmy wyłącznie ze strzeżonych kąpielisk, przestrzegajmy regulaminów i stosujmy się do poleceń ratowników. Nie wolno skakać do nieznanych zbiorników wodnych, przeceniać własnych umiejętności pływackich ani pozostawiać dzieci bez opieki, nawet na krótki czas. Woda, choć daje ochłodę i radość, każdego roku staje się miejscem tragicznych zdarzeń, którym można zapobiec dzięki rozwadze i odpowiedzialności.

Pamiętajmy również o bezpieczeństwie podczas podróży, wycieczek rowerowych, górskich wędrówek, korzystania z hulajnóg elektrycznych oraz innych aktywności na świeżym powietrzu. Należy przestrzegać zasad ruchu drogowego, korzystać z odpowiedniego wyposażenia ochronnego, dbać o nawodnienie organizmu oraz chronić się przed skutkami wysokich temperatur, burz i gwałtownych zjawisk pogodowych.

Szczególnej uwagi wymaga także bezpieczeństwo cyfrowe dzieci i młodzieży. Wakacje oznaczają często więcej czasu spędzanego w internecie. Zachęcam Państwa do rozmów z dziećmi na temat odpowiedzialnego korzystania z sieci, ochrony prywatności oraz zagrożeń związanych z publikowaniem danych osobowych, zdjęć czy informacji o miejscu pobytu. Warto przypominać młodym ludziom o zasadzie ograniczonego zaufania wobec osób poznanych w internecie oraz o konieczności zgłaszania dorosłym wszelkich niepokojących sytuacji, takich jak cyberprzemoc, hejt, próby wyłudzenia danych czy kontakt ze strony nieznajomych. Ważne jest również zachowanie równowagi między aktywnością w świecie cyfrowym a odpoczynkiem, ruchem i relacjami z innymi ludźmi.

Nad bezpieczeństwem wypoczywających czuwają liczne służby i instytucje, w szczególności Policja, Państwowa Straż Pożarna, Państwowa Inspekcja Sanitarna, ratownicy WOPR, GOPR i TOPR, zespoły ratownictwa medycznego, a także organizatorki i organizatorzy wypoczynku oraz wychowawczynie i wychowawcy. Ich działania są niezwykle ważne, jednak warto pamiętać, że pierwszymi i najważniejszymi opiekunami dzieci pozostają rodzice i opiekunowie oraz inne osoby sprawujące nad nimi pieczę. Żadna służba nie zastąpi codziennej troski, odpowiedzialności i uważności najbliższych.

Zachęcam Państwa do korzystania wyłącznie z wypoczynku zgłoszonego do bazy wypoczynku Ministerstwa Edukacji Narodowej. Przed wyjazdem warto sprawdzić organizatora oraz miejsce wypoczynku w bazie dostępnej pod adresem: https://wypoczynek.men.gov.pl. Znajduje się tam również „Poradnik bezpiecznego wypoczynku”, zawierający praktyczne wskazówki dla rodziców, organizatorów i uczestników wypoczynku.

Przed wyjazdem autokarem warto skorzystać z serwisu https://bezpiecznyautobus.gov.pl, który umożliwia sprawdzenie, czy pojazd posiada aktualne badania techniczne i wymagane ubezpieczenie.

Osobom wyjeżdżającym za granicę polecam zapoznanie się z informacjami publikowanymi przez Ministerstwo Spraw Zagranicznych oraz rejestrację podróży w systemie „Odyseusz”, który umożliwia otrzymywanie komunikatów o zagrożeniach i ułatwia kontakt z polskimi służbami konsularnymi w sytuacjach nadzwyczajnych.

W przypadku zagrożenia życia lub zdrowia należy niezwłocznie skorzystać z numeru alarmowego 112. Dzieci i młodzież potrzebujące wsparcia emocjonalnego mogą skorzystać z telefonu zaufania 116 111, a rodzice i opiekunowie z bezpłatnej infolinii 800 100 100.

Drogie Uczennice i Drodzy Uczniowie,

wakacje to czas odpoczynku, spotkań z przyjaciółkami i przyjaciółmi, rozwijania zainteresowań oraz zdobywania nowych doświadczeń. Życzę Wam, aby był to okres radości, ciekawych przygód i odkrywania świata, ale także czas dbania o siebie i innych. Pamiętajcie, że siłą jest nie tylko odwaga i samodzielność, lecz także umiejętność proszenia o pomoc, gdy jej potrzebujecie. Nie bójcie się rozmawiać o swoich emocjach, trudnościach i problemach z osobami, którym ufacie. Wokół Was są ludzie gotowi Was wysłuchać, wesprzeć i pomóc.

Dbajcie o swoje bezpieczeństwo, podejmujcie mądre decyzje i korzystajcie z wakacyjnej wolności odpowiedzialnie. Niech ten letni czas przyniesie Wam wiele dobrych wspomnień, nowych przyjaźni oraz powodów do uśmiechu.

Życzę wszystkim uczennicom i uczniom, rodzicom i opiekunom, nauczycielkom i nauczycielom oraz organizatorkom i organizatorom wypoczynku spokojnych, bezpiecznych wakacji, pełnych dobrych doświadczeń i wzajemnej życzliwości. Niech będzie to czas regeneracji, budowania relacji, odkrywania nowych miejsc i rozwijania pasji, a także troski o siebie i innych.

Z wyrazami szacunku
Sylwia Ciszek
Dyrektor Wydziału Organizacyjnego
Kuratorium Oświaty we Wrocławiu